Cuando el arte se convierte en refugio

Las dos caras de la depresión: 

A veces el dolor no se puede explicar con palabras. A veces solo puede transformarse. Así nació Las dos caras de la depresión, un corto que surgió de un momento de oscuridad, pero también de la necesidad de encontrar una salida, de comprenderme y sanar a través del arte.

Durante una etapa muy difícil de mi vida, empecé a experimentar con la autofotografía como una forma de expresión silenciosa. No era un ejercicio estético, sino emocional. En cada imagen intentaba capturar algo que no me atrevía a decir en voz alta: la tristeza, el cansancio, la sensación de estar presente y ausente al mismo tiempo.
Esas fotos se convirtieron en un espejo honesto, a veces crudo, pero profundamente liberador.

Con el tiempo, esa búsqueda interior se transformó en una historia. Quise que Las dos caras de la depresión mostrara lo invisible: lo que ocurre detrás de una sonrisa, el esfuerzo por seguir adelante cuando el cuerpo y la mente pesan, y también esa pequeña luz que, aunque tenue, nunca se apaga del todo.

Participé con el corto en el concurso Rec i acción en 2021, y aunque no buscaba reconocimiento, fue un paso enorme compartir algo tan personal con los demás. A través de ese proceso entendí que el arte tiene un poder inmenso: puede convertir la vulnerabilidad en fortaleza y la soledad en conexión.

Más adelante, encontré un espacio donde pude seguir explorando esa idea: el teatro. Con la Cía Diversa y bajo la guía de Miriam, conocí herramientas como el teatro imagen y el teatro del oprimido, donde el cuerpo y el silencio hablan por sí mismos. Fue una experiencia transformadora. En escena, cada gesto y cada mirada se volvieron una forma de diálogo interior.

Hoy, al mirar atrás, me doy cuenta de que Las dos caras de la depresión no fue solo un proyecto audiovisual, sino un proceso de sanación. Cada paso —desde la idea inicial hasta la edición final— fue una manera de reconciliarme conmigo misma.

El arte me enseñó que la depresión no es debilidad, sino una herida que puede convertirse en creación.
Que mostrar las dos caras —la que sufre y la que resiste— es también una forma de valentía.

Y si este texto o este corto logran que alguien, en algún lugar, se sienta comprendido o acompañado, entonces todo habrá tenido sentido.

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Sobre la autora

Carmen Bianchi es actriz, creadora audiovisual y defensora de los animales. Vive en Barcelona, donde combina su trabajo artístico con proyectos que promueven la expresión emocional a través del arte.

El Ave del ala rota

Esa tarde Joan estaba contento por haber cobrado su primer sueldo.

Después  de tanto tiempo había encontrado empleo como reportero gráfico en una revista local.

A pesar de ser un hombre de 45 años y muy atractivo, siempre estaba solo, se había  llevado  muchas desepciones con personas  a lo largo  de su vida, sin embargo ese día  llamo a algunos  amigos para compartir  unas cervezas  mientras  miraban el partido de fútbol  por la tele, jugaba Barça vs Madrid. 

Camino de la tienda  donde iba a comprar las cervezas , vió un curioso pájaro en la  acera por donde caminaba, posado frente  a un árbol 

Rápidamente sacó su Cannon SOCR5, que habia  comprado en una tienda de segunda mano e intentó  fotografiar  el ave, ya que la composición le había  parecido  interesante. 

Joan se maravillaba con todo y encontraba belleza en las formas y colores, sobre todo cuando se trataba de la naturaleza.

Al acercar el lente al ave, esta se fué caminando al medio de la vía y Joan fué trás ella, el ave intentó  batir  las alas, pero no podía  volar, tenia un ala rota

Joan empezó  a detener los coches con la mano para evitar  que la atropellaran 

Algunos le gritaban loco y otros aplaudían  el acto heróico, pero a Joan solo le importaba  salvar  el ave.

Al llegar a la otra acera, Joan sacó  de su cuello la bufanda de lana que llevaba puesta y cubrió  cuidadosamente  al ave  con ella, y esta se sintió como en su nido.

Joan llevo el ave en su pecho  y sintió  una agradable sensación, puesto de que había  conexión  entre el ave y el.

Cogió  el mobil  y llamo varios  centros  veterinarios, pero todos estaban cerrados, también  llamo a asociaciones  protectoras  de animales, las que le contestaron que no recibían  este tipo de aves; asi que se dispuso llevarsela a casa y curarla el mismo.

Entro a una tienda de granel con el ave en brazos a comprar algunas  semillas  para dar de comer al animal, luego se acerco a otra para comprar una jaula y olvido por completo de las cervezas, los amigos y el partido Baça vs Madrid.

Aunque el no era muy partidario de tener un ave enjaulado, debía  protegerlo del gato que tenía  en casa.

Los gatos por instinto  cazan aves y algunos se las comen, asi que la única  forma de que el ave estuviese  segura y protegida era tenerla dentro de una jaula.

Joan no quería encontrase con la desagradable sorpresa que después  de todo el esfuerzo que había  hecho por rescatar el ave, su gato la hubiese  lastimado, pero poco a poco se fueron haciendo el uno al otro.

Joan curaba el ala del ave y la alimentaba a diario, limpiaba su jaula y la sacaba por la mañana  para que le diera el sol

Hasta que llego el dia de verla volar

Joan al ver que el ave cada vez estaba mejor se fue a la montaña con ella, tenia intención  de verla volar.

Al soltarla el ave batió  sus alas y se elevó  cuatro metros aproximadamente dio un giro y se posó en el hombro de Joan,  quien entendió  que aun no estaba lista para volar, asi que Joan volvió  a casa nuevamente con ella.

A la semana  siguiente Joan y el ave fueron a la misma montaña a intentar un nuevo despegue. 

Joan soltó  el ave y ella volvió  a batir  sus alas pero con la diferencia  de que esta vez si voló  alto.

Joan se quedo mirandola mientras  se perdia en el firmamento soleado, haciendosele un nudo en la garganta y con el corazón partido, pues era muy dificil no encariñarse con aquel animal, pero también comprendió que las aves nacieron para ser libres y el amor incondicional era dar todo lo mejor de si sin esperar nada a cambio y sin sentir ningun apego

Si amas algo dejalo en libertad, el verdadero  amor no pertenece a nadie.